Atendimento Online · Imigrantes & Expatriados

Estar longe de casa não precisa ser estar sozinho.

Terapia em português para quem deixou tudo para trás e sente o peso da distância. Um espaço para falar sobre saudade, exaustão e recomeço — no seu tempo, no seu idioma.

Helena Lyra — Português & Inglês
Sessões em

Português & Inglês

Você se reconhece?

Ser jovem adulto no exterior é viver várias vidas ao mesmo tempo — e carregar todas elas nas costas.

Saudade

Festas, cheiros, sons e pessoas que parecem cada vez mais distantes — e ninguém ao redor entende o que falta.

Exaustão

Viver em outro idioma, traduzir o próprio pensamento o dia inteiro. Há dias em que só queria poder pensar em português.

Choque Cultural

Tudo ao mesmo tempo: novo, estranho, fascinante e assustador. Você se adapta, mas sente que perdeu algo no caminho.

Isolamento

Rodeada de pessoas, mas sem ninguém que realmente te veja. A solidão de quem é estrangeiro até para si mesmo.

Sobre mim

Sobre mim & a Psicologia Intercultural

Sou psicóloga clínica e atendo jovens adultos e adultos que vivem a experiência de ser imigrante ou expatriado. Minha prática é guiada pela escuta sensível e pelo respeito à singularidade de cada história.

A psicologia intercultural entende que estar em outro país envolve mais do que adaptar-se a um novo idioma — é reconstruir identidades, lidar com lutos e encontrar sentido em um novo contexto. O acompanhamento terapêutico pode ser um espaço para essa travessia.

Atendimento em qualquer fuso

Não importa onde você está — encontro um horário que funciona para o seu tempo.

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