Não estamos sozinhos
A cura acontece na relação. O vínculo seguro é o solo onde a transformação se torna possível.
AEDP
Transformar a dor em movimento.
A AEDP parte de uma ideia simples e poderosa: não estamos sozinhos diante do que sentimos. É uma abordagem que acredita na capacidade de cada pessoa de se curar quando encontra um espaço seguro e presente.
O que é a AEDP
AEDP significa Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy — Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada. É uma abordagem que trabalha com a experiência emocional viva, no momento presente, dentro de uma relação terapêutica segura e afetiva. Em vez de apenas compreender intelectualmente o que sentimos, a AEDP nos ajuda a viver e transformar essas emoções.
Os princípios que guiam o trabalho
Uma terapia que acredita na força transformadora do encontro.
Experiência antes da explicação
Mais do que entender, a AEDP convida a sentir — porque é na experiência emocional que a mudança realmente acontece.
Segurança em primeiro lugar
Cada passo respeita o seu ritmo. A confiança se constrói aos poucos, sem pressa.
A capacidade de florescer
Toda pessoa carrega recursos internos de cura. A terapia ajuda a reconhecê-los e a colocá-los em movimento.
A AEDP pode te acompanhar quando...
Não falamos de diagnósticos, e sim de experiências humanas.
Emoções difíceis de nomear
Você sente muito, mas nem sempre consegue dar nome ao que atravessa.
Padrões que se repetem
Percebe que revive as mesmas histórias e quer compreender o que sustenta esse ciclo.
Cansaço de segurar tudo
Está exausto de parecer forte o tempo todo e deseja um lugar para simplesmente ser.
A transformação não começa quando encontramos todas as respostas, mas quando deixamos de enfrentá-las sozinhos.
Quando você sentir que é o momento
Sem pressa e sem obrigação. Apenas a possibilidade de um encontro quando fizer sentido para você.